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- 益阳奥林匹克公园
- 介绍：益阳奥林匹克公园位于益阳市中心城区，是一座体育运动主题公园，这里还是中国羽毛球队益阳训练基地。公园的四周都紧靠城市主干道，并设有出入口。这里是当地市民休闲散步、进行体育运动的场所。
公园是一个自然与人工交融，现代建筑与丘陵景观有机协调的体育主题公园，被誉为“银城之光”。主体设施为“一场三馆”，即综合体育馆、综合体育场、羽毛球训练馆、游泳跳水馆，并建有多处集散广场、景观小品、灯饰水景、户外运动健身器材、休闲游乐设施等。
综合体育场规模宏伟，可容纳观众3万人以上。羽毛球训练馆内有24片羽毛球场地，是中国羽毛球队益阳训练基地的训练场馆。没有比赛时，也可以开放给市民使用。游泳馆内有8泳道标准游泳池一座。配有场地灯光、供热、送风、水循环处理系统以及更衣、冲洗、消毒等设施。室外场地也设有8泳道标准游泳池一座和跳水池一座，设有1、3、5、7、10米跳台和跳板。很多当地市民都喜欢周末到这里游泳。
公园内经常会举办一些大型活动，如歌唱会、足球赛等，这里的夜景也是比较值得一看的，夜晚在公园周边散散步，是当地市民挺惬意的一件事情。
- 地址：湖南省益阳市赫山区康富南路30号
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- 山乡巨变第一村
- 介绍：山乡巨变第一村即益阳清溪村，是中国文化名人、现代著名作家周立波先生的出生地及其《山乡巨变》、《山那面人家》等小说的创作背景地。因50年后的今天在新农村建设中发生了巨变而赢得“山乡巨变第一村”的美誉。
村子以周立波故居为载体，以中国现代乡土文学和中国农村巨变为主题，以农业合作化和传统农业为背景，展示了周立波先生的文学成就和生平事迹，并且再现了传统农业向现代农业转变的历程。
景区沿清溪路展示了《山乡巨变》文学主题情景、修缮了周立波故居、恢复了清溪村村部旧址、民俗艺术广场、山那面人家老屋、立波果园，新建了立波小街、农耕文化体验园、百味果蔬园等景点。
- 地址：益阳赫山区谢林港镇清溪村
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- 茶马古道风景区
- 介绍：安化茶马古道风景区，位于益阳市安化县高城村境内，以南方最后一支马帮和最完整的茶马古道遗存著称于世。这里保留了原生态的高山民居风光、峡谷风光和丰富的人文景观，古称“梅山蛮地”，是梅山文化的发祥地。风景区的大部分景点是免费开放，游客可以自由游玩，最具有特色的收费景点有马帮部落、关山峡谷等处，而永锡桥和洞市老街则无需门票。
如果你有一天的时间，那可以先去永锡桥参观，这是一座木制的廊桥，始建于清光绪七年（1881年），由当地43家茶行及“九乡”百姓捐资修建。接着去洞市老街，这条青石板上的商业古街，历史上这里是一个大乡，曾是安化到新化、邵阳、云贵的必经要道，是茶马古道的重要中转站。老街较好的保持了原貌，青石板的路面两旁，是具有当地特色的木制房屋。老街上有不少店铺，可以在这里品尝些当地食物和购买一点当地特产。
距离洞市老街约30分钟车程的茶马部落，隐秘在崇山峻岭和山涧溪流之间，你可以在这里步行探索昔日古道马帮的历史，遥想当年悠远的马铃声，回荡在山谷和村寨上空，无数的马帮在这条道路上默默的行走。你还可以在这里跃马扬鞭，骑着马游览一段茶马古道，步行和骑马游览的价格是不同的。距离茶马部落不远处是关山峡谷，峡谷全长约3公路，谷内古木参天、山高谷深，有清澈见底的溪流，是茶马古道必进隘口。这里既是古道，也是户外探险、攀岩的好地方。
景区内设有酒店，时间充裕的游客可以在这里住宿一夜，深度感受青山秀水中的古道风韵。
- 地址：益阳市安化县江南镇高城村茶马山庄
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- 益阳安化茶马古道
- 介绍：安化茶马古道素以南方最后一支马帮和最完整的茶马古道遗存著称于世，千百年来，无数的马帮在这条道路上默默行走，悠远的马铃声，回荡在山谷、急流和村寨上空，也成就了不同民族和不同文化的交融，故被称为“高山之城，茶马遗风”。
- 地址：--
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- 响水洞漂流
- 介绍：漂流坐落在宁乡沩山至安化新桥的高落差原始次森林大峡谷内，漂流河道两岸峡谷幽深、杜鹃遍野，松林成荫，瀑布清泉,河道蜿蜓曲折，水流湍急、水潭重叠、刺激无比，有一种原始、野性水世界的别样意境……
- 地址：益阳市安化县大福镇新桥黄皮村（宁乡沩山密印寺往安化方向1公里处）
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- 沅江胭脂湖旅游区
- 介绍：“洞庭天下水，秀美胭脂湖。”相传西施曾随范蠡泛舟至此，又闻因西施的胭脂粉掉入湖中而得名，这种种的传说都给胭脂湖带来了更加神秘又美丽的色彩。胭脂湖旅游区集湖光山色、渔家乐等为一体，泛舟湖边，嬉戏玩耍，是休闲度假的理想之地。
- 地址：湖南省益阳市沅江市西南
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- 裴公亭
- 介绍：裴公亭位于资江南岸，在资阳桥南端西侧的白鹿山上，是益阳市区一座小巧玲珑的袖珍公园，是市民双休度假的一个好去处。
???裴公亭，是为纪念唐代名相裴休而修。裴休字公美，河南济源县人，博学多能，工于诗画，擅长书法，在唐宪宗时，他任兵部侍郎兼领诸道盐铁史，后晋升为中书侍郎和宰相，改革漕运积弊，制止藩镇专横，颇有政绩。晚年遭贬任荆南节度史，潜心研究佛家经学，常路经益阳，小住十天半月，在江边结芦读书诵经，后来人们索性在青山云树之中，修了一座楼亭合一的裴公亭，供裴公读书小住。裴公十分高兴，流连忘返，朗朗的读书诵经声，曾引来仙白鹿驻足聆听。
???古代的裴公亭，几经风雨衰废，古貌已无从查考，1923年由地方捐资重建的裴公亭，亭高三层，气势恢宏，门上有直书的“裴公亭”门匾，亭内供奉有斐公画像，和出生在益阳的明末江西巡抚郭都贤、清代翰林院学士胡达源二位先贤的神位牌。登亭顶远眺益阳古城，漫江碧透的千里资江，滔滔北去，流入洞庭；江北的十里麻石街，商贾云集，生意红火。一幅迷人的画图，确实叫人心旷神怡。并且由于裴公亭，依江而筑，古树环抱，远望树色苍茫，烟云缭绕飘逸。因此被墨客咏名为“裴亭云树”，为益阳古十景中之一景。
???现在屹立在桥头的裴公亭，是1982年重新修建的，它既保持了古典楼亭的风格，又富有现代建筑的气派。亭上三个苍劲雄浑的行书字：裴公亭，是中国佛教协会会长赵朴初先生题写。亭门两边，雕刻着一幅醒目的对联：裴亭月隐千年树，白鹿钟回万里云。在亭一层的厅中，有一幅裴公的全身画像，面对滔滔北去的资江，神情是那样潇洒飘逸。登上亭顶，极目四望，一窗一处景，一方一幅画。向北望，彩虹飞架南北，益阳大厦冲去霄；向南看，国道上车水马龙，古城象一支红杏出墙来；向东望，新修的沿江风光带，重现了“西湾春望”的画图；向西望，千里资江如彩练，白鹿群雕在亭下聆听“古城进行曲”。小巧玲珑的裴公亭，集楼召亭阁于一体，江树木花草流水于一处，亭周建有著名作家叶紫纪念台，汇集益阳古十景画的艺术长廊，塑有白鹿群雕，人造石钟、通幽的曲径台阶，小巧的望江亭阁，双休假日，信步到裴亭一游，真不失为是一种美的享受。
- 地址：湖南省益阳市赫山区会龙山街道资滨巷裴公亭(白鹿寺附近)
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- 青云洞
- 介绍：青云洞位于四川省大竹县石河镇蒲包乡境内，地处大竹三山两槽地形的中山，为典型的喀斯特地貌，地下溶洞地处马路镇西北方。洞口雄伟壮观，一个巨大的石洞，上方悬挂着近百米高的石壁，石壁之上树木葱茏，洞外的峡谷悬崖峭壁，怪石嶙嶙，让人望而生畏，洞内空间很大，流光异彩，景色纷呈。
- 地址：湖南省益阳市安化县马路镇和奎溪镇
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- 龙泉洞
- 介绍：龙泉洞位于益阳市安化县马路镇境内，大约形成于两亿多年以前，是古生界石炭系灰岩经水溶蚀冲刷而成，素有“长宝第一洞天”之称。她像一条巨龙，潜卧在风景秀丽的云台山下，是目前湘中地带规模最大的溶洞之一。龙泉洞已探明的洞穴面积约6.9万平方米，可通行路线约3000米，最宽处30米左右，最高处近40米，层数最多处达6层，拥有六大主要景区、上百个景点。洞内已发现大小厅堂数十个，最大的可容纳千余人。龙泉洞洞穴结构奇特，景观瑰丽多变，洞府曲折，幽深险峻，阴河暗流，凭添幽趣。洞中的石钟乳、石笋、石柱、晶锥等岩溶景物琳琅满目、惟妙惟肖、气势恢宏。其中神秘的“倒挂金钩”、瑰丽的珊瑚状石花，令人叹为观止。“龙泉飞瀑”、“绝世鹅管”更是为世界之罕见、国内独有，极具科研和观赏价值。
- 地址：益阳市安化县马路镇环狮路18号
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- 栖霞寺
- 介绍：栖霞寺位于城东七星岩下寿佛洞前。唐代名栖霞寺，明万历间重建名寿佛寺（庵），南明间浑融和尚扩建，复旧名。其时殿宇宏伟，结构逸致，有山门、大雄宝殿、准提阁、韦驮殿、阿难殿、环碧堂、修竹亭、白莲池、放生池、回廊等。
???浑融（161—1708），本姓张，湖南沅州人，自小学得文武，因不满明朝的腐朽统治，在衡州出家，法名本符，崇祯末年来桂住普明庵。南明时，曾与抗清名将瞿式耜、张同敞等常聚这里，旷论国事。他出于忧国忧民，曾投人抚粤将军刘起蛟部，出谋划策抗击清兵，衡州失守后回寺住持。翟、张二公成仁后，他仗义收尸，并在寺北建二公祠，常在此诵《浩气吟》；在寺南建听月亭，表示他思念明朝之情。后来，寺全毁于战火，仅存山门及其遗址。现住持修复部分，可供进香。
- 地址：益阳市资阳区会龙路58号
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- 周立波故居
- 介绍：周立波故居坐落于赫山区谢林港镇邓石桥村清溪组，背依青山，风光秀丽，离益阳市区10余公里，与益桃公路相隔不到5公里，交通方便。周立波是从益阳这片热土上走出去的我国具有深远影响的著名作家。周立波出生、结婚都在这座故居，并于上世纪五十年代、六十年代就在这里体验生活，从事写作。他的代表作《暴风骤雨》、《山乡巨变》曾影响和教育了一代人，其中《山乡巨变》就是在这里完成写作的。周立波故居建于乾隆五十三年(公元1788年)，为土木结构，总面积约700平方米，为清式风格的民居，现存正院三正一偏和西院正住房。1997年益阳市人民政府将其列为市级重点文物保护单位，2002年5月已完成故居第一期修复工程，并正在收集其文物，在故居建立周立波遗物陈列馆。瞻仰故居，不仅可以了解周立波成长为著名作家的一生经历，还可以学习人民作家为人民的精神风范。
- 地址：赫山区谢林港镇邓石桥村周立波故居
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- 柘溪
- 介绍：柘溪风景区位于安化县柘溪镇境内，距县城10公里。被誉为“湖南红宝石”的柘溪水电站建于镇辖区内。景区内以中低山为主，山水相间，呈湖泊型，加上周边的一些自然风光、人文景观及地质遗迹，组成一个综合性的旅游胜地。景区风光迷人，有自然景观：平湖明镜、双溪对口、烈马回头、百鹤穿天、百鹤瀑布、阳光岛、飞月岛、圣帝山云雾、相思岩、林海涛声等45处、人文景观：橘园揽胜、茶山乐园、度假山庄、香棚水车、大溶民俗村等22处。生物景观：金鸡、七彩锦鸡、画眉、八哥、穿山甲、果子狸、娃娃鱼等20多种，这些景观都有各自的风格和品味，观赏性很强。特别诗尚存6亿年前的冰碛，举世罕见。
- 地址：益阳市安化县资水中游，距县城15公里
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- 云梦方舟国际度假区
- 介绍：云梦方舟国际度假区是湖南首个以花园水乡为主的主题公园，整合主题乐园、主题花园、湿地公园、主题酒店、湿地体验馆、拓展中心等多种娱乐项目，打造一个独具特色的花园水世界。水上乐园占地300亩，引入20余项水上游乐设备，2万平米人工海浪池，最高浪高可达3米，海浪池沿线为上万平米真沙海滩，带来真实的滨海度假体验。激流河与漂流河两条河道的融合设计，最大程度上满足了不同游客的体验需求。陆地乐园占地500亩，紧邻水上乐园，两大乐园设计有互通出入口，可水陆两种不同的游玩体验中自由转换。花园中建乐园的理念精致地将世界顶级的最新款的过山车、大摆锤、太空穿梭、星际探险等30余项高科技声光电互动体验游乐项目分区布局，满足不同年龄段游客的游玩需求。洞庭湖湿地体验馆拥有近万平米的单体室内空间，以湿地文化为主题，通过模拟洞庭湖湿地场景、图文展示等方式展现湿地之美，普及湿地知识，传递保护理念，让您身临其境于洞庭湿地风光之中。青少年拓展基地占地200亩是华中地区较大的，一个充满奇趣的探险游戏区，最具童话色彩的户外运动中心。七色花洲项目占地1000亩，充分利用洞庭湖湿地地形，引入郁金香、杜鹃花、樱花、桃花、曼地亚红豆杉等多种景观植物，描绘多个不同主题的花园景观。百亩景观草坪，具备承接户外婚庆活动、野外露营、团队拓展的多功能户外活动场地。7里水道穿流而过，游客可以乘船从不同的角度观赏花洲景观。湖乡情酒店按五星级标准建造，是一座集住宿、餐饮、娱乐、会议、婚庆为一体，坐拥千亩湖畔、独享世外花海的度假式花园酒店，目前已营业，同时为了满足不同层次游客的需求，还配套有多栋独具水乡特色的度假别墅。
- 地址：益阳市资阳区云梦方舟国际度假区
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- 云梦方舟洞庭湖湿地体验馆
- 介绍：洞庭湖湿地体验馆拥有近万平米的单体室内空间，以湿地文化为主题，通过模拟洞庭湖湿地场景、图文展示等方式展现湿地之美，普及湿地知识，传递保护理念，让您身临其境于洞庭湿地风光之中。
- 地址：益阳市资阳区长春镇碑石仓村西南方向云梦方舟国际度假区（云梦方舟水上乐园正东200米）
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- 甜甜湾乐园
- 介绍：益阳甜甜湾乐园是集海洋馆、水上乐园、剧场、潜水、游乐园、摩天轮、儿童乐园和动漫体验城等10余个业态于一体的综合性乐园。
益阳甜甜湾乐园将在中国乃至世界范围内创下诸多“第一”：全球首创海底魔幻秀、全球首创夜宿摩天轮、中国首个高空全透明玻璃泳道、国内首创深海喂食鲨鱼体验、海洋馆内有国内最长最宽无缝海底隧道、国内首个科技主题包装的电玩城、国内首创排片式剧场、华中首个海洋潜水中心、华中首个海底睡眠馆，还有国内罕见的海底餐厅、国内前沿的高空幕墙垂直极限表演。
- 地址：益阳市赫山区益阳大道666号海洋城3-4层
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- 罗文花海涂鸦村
- 介绍：罗文花海涂鸦村位于南县城外5公里左右，田野是大片油菜地和草本鲜花，村庄民居的墙壁上涂满了艺术涂鸦，乡土气息与艺术创意紧紧结合，造就了这个美美的村庄。
- 地址：益阳市南县乌嘴乡罗文村
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- 湖南梓山湖国际高尔夫俱乐部
- 介绍：湖南梓山湖国际高尔夫俱乐部是球友运动健身、休闲娱乐的天堂，陶冶情操的胜地。俱乐部座落在千年古城楚地益阳的中心城区，风景旖旎的梓山湖畔。距省会长沙、黄花机场仅50分钟车程，堪称湖南省会——“长沙的后花园”，天赋山水与人造球场的结合体，享有城中之湖、湖中之城的美誉。这里群山环抱，奇峰叠嶂，怪石嶙峋，赋诗情于梓泽；四面高楼林立，游艇飞梭，锦鳞斗艳，衬画意于银城。放眼梓山湖，小漫澄波，赫山烟雨凭心会；霞飞大坝，梓苑明珠照眼来。两千余亩的平湖如翡翠似珍珠镶嵌于球场之间。连绵不断的群山，似青龙如碧虎雄踞左右。纵情绽放的山花，依时鸣叫的小鸟，色彩纷呈的果圃，大有人显精神山展画，云飘雅趣水浮诗的意境。俱乐部总占地2000余亩，球场为18洞标准杆72杆，球道全长7176码，由国际知名高尔夫球场设计师马来西亚CJTan先生设计。目前属于国内罕有的集城中湖泊滩涂、城市低丘林地、娱乐休闲于一体的国际PGA锦标级球场。球道造型依山势之起伏、平湖之荡漾一气呵成，近水遥山交相辉映，赋予天然立体变化的美感，使竞技体育与娱乐休闲融于天地之间。
- 地址：益阳市龙洲南路
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- 梓山湖
- 介绍：梓山湖位于益阳市区朝阳开发区，市区主干线朝阳大道在湖前通过，不远处是益阳火车站，交通十分方便。
梓山湖总面积6.2平方公里，其中水面1.6平方公里。“湖光变幻蓬莱境”道出了这里湖光山色之美。湖面开阔，碧波荡漾，四周山峦叠嶂，林木茂密，环境清幽，是一处难得的城中绿色宝地，具有极高的开发利用价值。
益阳市已将其规划为健身、休闲度假胜地，并列为益阳市旅游产业建设的重点项目。2001年，于梓山湖畔建设27洞72杆国际标准的高尔夫球场，与球场相配套的其他项目正在规划建设当中。
- 地址：湖南省益阳市赫山区益阳大道
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- 沅江桃花江风景区
- 介绍：益阳市位于湖南省东北部的洞庭湖畔，资水从这里滚滚注入洞庭湖。益阳在秦代设立县治，因地处益水（资水古称）之北，古人称山之南和水之北的地方为“阳”，故名益阳。
益阳文化历史旅游资源众多，市内被列入省、县级文物保护单位的有42处，建国后发掘文化遗址23处，古墓500余座，出土历代陶器、玉器、木器、铁器、铜剑、帛画、漆器、玻璃器皿等文物3000余件。益阳有不少三国时代的遗址，著名的有关云长的“磨刀亭”，鲁肃的“鲁肃堤”等。沅江是流经益阳地区的一条著名河流，这条河在古时就非常有名，以“流水归宿之地”而得名。沅江市区内主要文物景观有魁星楼、凌云塔、镇江塔、洞庭湖博物馆。沅江北岸为洞庭湖冲积平原，河渠纵横，农田和树林呈网状分布，十分壮观，其中还有35万亩芦苇种植场，一望无际的芦荡风光使人心旷神怡。
从益阳市往西28公里便是桃江县城，这里有一条全长58公里的桃花江。中国早期的音乐家黎锦晖曾写过一首《桃花江是美人窝》的歌，这首歌在1928年的南洋巡演时赢得了侨胞的喜爱，当时的南洋兄弟烟草公司用该歌名作商标，特制了桃花江香烟，桃花江的名声遂红遍中华和南洋。桃花江旁有羞女山，每到阳春三月，山上杜鹃盛开，景色绚烂。从桃江县城南行35公里，有一个水面万余亩的桃花湖，每年春天，沿岸满是桃花，水映花色，映红半边天。桃江是湖南著名的楠竹之乡，距县城5公里的洪山上有5万亩竹林，山风掠过，竹涛滚滚，景象壮观。益阳、沅水、桃江旅游区的最佳旅游季节为每年的3至9月间，益阳境内水陆交通均较发达，来这一带旅游很方便。
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- 益阳古城墙
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- 地址：湖南省益阳市资阳区资江东路362号
